Bài tập giảm cân giờ nghỉ trưa dành riêng cho dân văn phòng

Bài tập giảm cân giờ nghỉ trưa dành riêng cho dân văn phòng

Béo bụng, thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của dân văn phòng. Họ luôn tìm mọi cách để xa tránh và loại bỏ chúng. Và hôm nay Camellia spa, sẽ chia sẻ đến các bạn cách giảm cân ngăn ngừa béo bụng ngay trong giờ nghỉ trưa Đọc tiếp…

Một số sai lầm trong giảm béo bạn nên biết để tránh

Một số sai lầm trong giảm béo bạn nên biết để tránh

Cân nặng- Nỗi sợ của nhiều chị em. Thừa cân là tình trạng thường gặp ở nhiều người hiện nay và làm nhiều chị em lúng túng, thiếu tự tin và nhiều khi chán ghét cơ thể mình. Chính vì vậy mà các phương pháp giảm cân ra đời, các Đọc tiếp…

Bí quyết giảm cân sau Tết thông minh và khoa học

Bí quyết giảm cân sau Tết thông minh và khoa học

Hết Tết rồi, có chị em nào tăng cân không? Chắc trong Tết do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học nên nhiều người tăng cân lắm đây. Vậy có cách giảm cân sau Tết thông minh nào vừa không hại sức khỏe lại đẹp hơn không? Cùng Đọc tiếp…

Bày cách Tết này ăn uống vô tư không lo bị béo

Bày cách Tết này ăn uống vô tư không lo bị béo

Cuối năm, Tết đến với đủ các loại tiệc tùng, nỗi lo tăng cân từ đó cứ lớn dần lên trong lòng chị em đặc biệt là những người yêu vóc dáng.Đừng lo lắng, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện, tập luyện đều đặn những mẹo nhỏ dưới đây. Đọc tiếp…

Ăn uống ngày Tết như thế nào để không bị tăng cân?

Ăn uống ngày Tết như thế nào để không bị tăng cân?

Sau dịp tết, các bà, các cô thường rất đau đầu với tình trạng tăng cân đến chóng mặt. Và họ cũng thường tự hỏi “ Ăn uống ngày Tết như thế nào để không bị tăng cân?”  Không cần quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục Đọc tiếp…

Eo thon gọn với món súp bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Eo thon gọn với món súp bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng

Bí đỏ là một trong những thực phẩm tuyệt vời không thể thiếu trong thực đơn giảm mỡ bụng của bạn. Trong bí đỏ chứa rất nhiều chất xơ, ít calo nên khi ăn bí đỏ bạn sẽ có cảm giác no lâu, không thèm ăn nhiều, hỗ trợ tốt Đọc tiếp…

Thời điểm vàng để giảm mỡ bụng sau sinh

Thời điểm vàng để giảm mỡ bụng sau sinh

Việc nắm bắt thời điểm là yếu tố quan trọng quyết định việc thành bại trong quá trình giảm mỡ bụng sau sinh. Chắc hẳn chị em luôn thắc mắc thời điểm nào sẽ là thời điểm tốt nhất, thuận lợi nhất để giảm mỡ bụng sau sinh, lấy lại Đọc tiếp…

Giảm béo bụng ở đâu tốt Hà Nội?- TM Camellia spa

Giảm béo bụng ở đâu tốt Hà Nội?- TM Camellia spa

Hỏi: Chào bác sĩ, tôi là Mai Anh, 30 tuổi. Tôi bị béo bụng nhiều năm nay, muốn tìm kiếm một địa chỉ giảm béo bụng tốt và uy tín nên muốn hỏi địa chỉ giảm béo bụng ở đâu tốt? Do điều kiện làm việc văn phòng, ngồi nhiều Đọc tiếp…

Bí quyết giảm béo bụng cho chàng bụng bia

Bí quyết giảm béo bụng cho chàng bụng bia

Không chỉ phụ nữ mới lo béo bụng đâu nhé chị em. Đây cũng là nỗi lo của rất nhiều cánh đàn ông, đặc biệt là béo bụng bia.Béo bụng bia chưa hẳn là do uống nhiều bia, có thể là do bạn chưa có chế độ ăn uống khoa Đọc tiếp…

Thực đơn giảm cân một ngày từ đậu phụ có thể bạn chưa biết

Thực đơn giảm cân một ngày từ đậu phụ có thể bạn chưa biết

Bạn có biết những người ăn chay thường giảm cân nhanh hơn những người ăn mặn, vì vậy mà họ thường ăn đậu phụ thay vì ăn thịt cá trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Đậu phụ là sản phẩm của đậu nành, rất giàu đạm nên thường khiến bạn Đọc tiếp…